למה הפסקתי לנסות BQ (לפחות זמן מה לפחות)
היי! מה שלומך? עשיתי סרטון כדי לשתף מעט תובנה על חיי הריצה. קיבלתי שאלה לשאול אם אני מתכנן לנסות ולחביבי יחסי ציבור או BQ והתזמון הכי טוב כי בדקתי לקבל מאמן ריצה. אבל רציתי להתייחס למה אני נפלתי מהעגלה המריצה יחסי ציבור לזמן מה. זה רק הצד שלי בסיפור מסובך אז הפכתי אותו לבלוג כי היה הרבה יותר קל לתאר כך.
לפני שנלך לשם אני רוצה לשתף את האדם האהוב עלי, אוכלים ולרוץ בהצלחה …
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
סקירת ספרי עפר אמריקאית
סקירת ספרי עפר אמריקאית
עוד סירטונים
0 שניות של 12 דקות, 7 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 6
01:19
לחיות
00:00
08:21
12:07
זה יום הולדתו של מיק. אני אוהב אותה כל כך. היא נותנת לי שני אגודלים (אם אני שואל). אני הנינה שלה והיא האהובה עלי ביותר.
אני כל הזמן שוכח לבלוג על עוגיות הדלעת האלה. הם כל כך טובים! אני צריך להפסיק לאכול אותם ולהתחיל לכתוב עליהם.
בהצלחה לכל מי שמנהל את מרתון חיל הנחתים בסוף השבוע! זה היה אחד המירוצים האהובים עלי אי פעם! ההמונים מדהימים. הריצה סביב ציוני הדרך ב- DC מדהימה. זה כל כך פטריוטי ומזכיר לך להרגיש מרוצה להיות אמריקאי. תיהנו מזה ותהנו !!
(אם אתה מפעיל את MCM בסוף השבוע הנה הרעיונות שלי למירוץ.)
Vlog – למה ויתרתי על ריצה מהר יותר (לזמן מה)
הכנתי סרטון כי זה סוג של סיפור ארוך איך … ג’רזי גמבה אוסקה ניסיתי להעפיל למרתון בוסטון, אבל נכשלתי ואז קרה משהו שגרם לי להפסיק לנסות לרוץ מהר לזמן מה. (זה לא היה פציעה או נושא בריאותי אבל הפיל אותי קשה באותה מידה.)
חיי האישיים השפיעו על הריצה שלי כי זה היה עניין כה גדול. הכל השתנה יום אחרי מרתון ואז השתמשתי בריצה כדי לעזור לי להתמודד. זה רק הצד שלי בסיפור אז שמרתי עליו קצר, אבל זה השפיע מאוד על הריצה שלי. אני פתוח לחלוטין לדבר על זה, אבל אני רוצה לנווט בזה באופן שהוגן גם לבן וגם לעצמי. יתכן שאצטרך קצת חסד כדי להבין את זה. תודה.
עכשיו בואו נדבר על תוכניות הריצה שלי קדימה !!!
הדברים ציינו בסרטון:
תוצאות מרתון OC / סיכום (2013)
תוצאות / סיכום של מרתון סנטה רוזה
תוצאות / סיכום של מרתון ונטורה
אני לא יודע מה לומר אחרי ההפסקה
איך אני מתמודד …
שאלה: מה אתה עושה בסוף השבוע?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
ירידה במשקל, אבטיח ועדכוני סוף שבוע עם דייגו
ירידה במשקל, אבטיח ועדכוני סוף שבוע עם דייגו
איך לאהוב את עצמך בזמן שאתה משפר את עצמך. חיוביות בגוף תוך ירידה במשקל או מעבר אחרי מטרה. רעיונות כיצד
שמפו יבש, בריאות בטן, ריצה בקנדה והרבה יותר שאלות מסיפורי IG
שמפו יבש, בריאות בטן, ריצה בקנדה והרבה יותר שאלות מסיפורי IG
שלום! אני עונה על שאלותיך מאינסטגרם על ריצה, אכילה, ערעור ובריאות בטן – איזה תערובת ג’רזי סטאד רן של נושאים אנו C
מיטב השנה מירוצים, ריצה ומתכונים!
מיטב השנה מירוצים, ריצה ומתכונים!
כמה הרבה קילומטרים רצתי השנה. המירוצים הטובים ביותר ורעיונות הריצה כולם בפוסט אחד! בדוק את ספירת הקילומטרים הכוללת וקאלו
מיילים בסך הכל ובסך הכל בפברואר 2021
מיילים בסך הכל ובסך הכל בפברואר 2021
כמה הרבהשל מיילים רצית החודש? @RuneAtrepeat נושא סיפור אינסטגרם לרצים. הכי טוב לרוץ ואוכל
מעולם לא הייתי משחק לרצים סיבוב 2
מעולם לא הייתי משחק לרצים סיבוב 2
מעולם לא הייתי משחק לרצים @RuneAtrepeat בהתחשב בכך שלקחתי את ה- ג’רזי ר.ב. לייפציג DNF הראשון שלי למרתון לונג ביץ ‘זה זמן המשחק! ח
שאלות ותשובות על ריצה אכלו מגנים חוזרים, פודקאסטים וימי התאוששות
שאלות ותשובות על ריצה אכלו מגנים חוזרים, פודקאסטים וימי התאוששות
כמה זמן אתה מתאושש אחרי חצי מרתון? ניהל את המרתון המלא הראשון שלי ותוהה כמה זמן אתה ממריא … רעיונות fo
⚡ מאת Shareaholic
ו
