לא כל כך חכם לא כל כך חכם
אז אתמול בלילה ניסיתי להוסיף דף ל- RER שיעדכן את כל תמונות האינסטגרם שלי מייד לכולכם שלא משתמשים ב’גרם ‘(וכך אוכל גלול לאחור עם חיי כשאני בן 86 כמו גם זכור את הימים הגדולים).
אבל, עשיתי את זה לא נכון כמו גם עדכון בעמוד הראשון. כשראיתי את זה הבוקר הייתי כמו “fword !!! השמיים נופלים! שיחת טלפון למשטרה! שלח דוא”ל לאו”ם! קבל את קופי אנאן בטלפון! ”
הסרטונים החדשים ביותר שלי
מה שאני אוכל ביום – מהדורת רץ
מה אכלתי ביום אחד. יומן אוכל מרץ שלא מתאמן כרגע ג’רזי פלמיירס למרתון או חצי מרתון. ארוחת בוקר, ארוחת צהריים, ארוחת ערב כמו גם חטיפים בתוספת טיפים.
עוד סירטונים
0 שניות של 14 דקות, 26 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 3
00:51
לחיות
00:00
08:21
14:26
אוקיי, בכלל לא. צחקתי כמו גם זכרתי את אחת הבדיחות הפנימיות של בן בן על תוכנית טלוויזיה מעולם לא ראיתי איפה איזה מאמן מעודדות אומר לנשים להיראות, “לא חכמות כל כך טוב … לא חכם …”
זה לא אקראי?
בכל אופן, סביר להניח שאתה כבר מבין שהלכתי הבוקר לשיעור מחנה אתחול.
ואז באתי בית כמו גם שיבולת שועל דלעת. בדרך כלל אני מכין כמה חלבוני ביצה בצד, אולם היום ערבבתי בחלבוני ביצה של 1/4C כאשר שיבולת השועל נעשית כמעט כמו שהיא הייתה קערה רכה ענקית!
רק הטיפ: במקרים מסוימים יש סיבה שמשהו נמצא ג’רזי גביע העולם בכדורגל במינוי. קפה תות של דונקין סופגניות זה לא כל כך טוב … לא טוב כל כך.
לא זיהיתי שכאשר הוצאתי את הספל המשמעותי הזה של ה- GF של אחי סיפק לי.
מנסה לצלם ג’רזי נבחרת קטר בכדורגל את עצמי עם הספל נראה לא חכם כל כך …
שאלה: מה הטעם המועדף עליך של קפה?
אני בוחר את ביילי
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
כיף לריצה קושי יום 2 – נעלי ריצה
כיף לריצה קושי יום 2 – נעלי ריצה
נעלי הריצה הנוכחיות שלי כמו גם הצעות לנעלי הריצה שלך. כשאתה דורש נעלי ריצה חדשות, הצעות ציפורניים בוהן וכן בדיוק כמה מיילים רבים
שאלות ותשובות – חלק 2 – האם אביא את הצעירים שלי לרוץ? בדיוק איך אני נשאר השראה לאכול בריא …
שאלות ותשובות – חלק 2 – האם אביא את הצעירים שלי לרוץ? בדיוק איך אני נשאר השראה לאכול בריא …
שלום! איך הולך? יש לי סבב חדש של חששות ממך כמו גם את חברי הריצה המקוונים שלך! אלה היו כמה Q נהדר
אני מקפיא את עדכון הביצים שלי שבוע 1
אני מקפיא את עדכון הביצים שלי שבוע 1
אני מקפיא את הביצים שלי. שבוע 1 של התהליך להקפיא את הביצים שלי. מרשם חדש לניהול לידה כמו גם עדכונים על איך אני f
מעולם לא הייתי משחק לרצים סיבוב 2
מעולם לא הייתי משחק לרצים סיבוב 2
מעולם לא הייתי משחק עבור רצים @runeaTrepeat כי לקחתי את ה- DNF הראשון שלי למרתון לונג ביץ ‘זה זמן המשחק! ח
הרץ שלך, אוכל, שאלות מבקרים- סיפור אינסטה (ינואר חלק 2) פודקאסט
הרץ שלך, אוכל, שאלות מבקרים- סיפור אינסטה (ינואר חלק 2) פודקאסט
הדאגות שלך בריצה, בלוגים, שיער, אימוני סיבולת כמו גם יותר! אני עונה על כל הדאגות שהגיעו בזהמחשבות מהריצה שלי …
מחשבות מהריצה שלי …
ברווזים נראים די ענקיים לטוס. איך בדיוק אוכל להיות חברים טובים עם איימי שומר? האם הייתי אי פעם בבראנץ ‘אמיתי?! אני דרישה ל
⚡ מאת Shareaholic
ו
