מתכון הפנקייק הקל ביותר אי פעם.

אני יודע שלביבות חלבון הן כל הזעם ג’רזי בנפיקה ליסבון סביב עולם הבלוג. גם אני מכין אותם שנים.
הסרטונים הכי עכשוויים שלי

סקירת ספרי עפר אמריקאית
סקירת ג’רזי ברצלונה ספרי עפר אמריקאית

עוד סירטונים

הבא בתור
ביקורת ספר לא שגרתית וסקירת נטפליקס
07:28

לחיות
00:00
08:21
12:07

אבל לפני שהלכתי במסלול פנקייק החלבון ג’רזי ליל השתמשתי בכדי להכין את לביבות שיבולת שועל בסיסיות להפליא לפני שמהרתי לשיעור או לעבוד.

אלה לא לביבות דיינר רכות (שאני אוהבת). הם לא מצוינים להחליף את זה של דני. אלה פנקייקים שתוכלו להכין בכל יום שלישי נתון בבוקר לפני העבודה מכיוון שהם לוקחים רק שני מרכיבים ו -5 דקות לבישול. כן, אתה יכול להוסיף זרעי קינמון וצ’יה ואבק חד קרן קסום כדי להפוך את “הטובים יותר” האלה – אבל זה לא העניין. העניין הוא לשמור על זה פשוט.

מתכון לשני מרכיבים

מקציפים את הביצה ואז מוסיפים את חבילת שיבולת שועל.

ואז, אני מניח את זה בצד ונתתי לזה לשבת 30 דקות בזמן שאני מתכונן. אתה יכול גם לערבב אותו בלילה הקודם, למקרר ולבשל אותו בבוקר – אבל תצטרך להוסיף נתז של תת חלב/ חלב מכיוון שהוא יהיה סמיך מאוד.

לְבַשֵׁל.

שאלה: מה ציפוי הפנקייק שלך לבחירה?

אני יודע שיש אנשים שמשימים יוגורט יווני למעלה, אבל אני לא אוהב כשהאוכל החם שלי מתקרר.

שלח לי את חוברת העבודה

10save

שיתוף הוא אכפתיות!

10
פִּין

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

דוֹאַר

לַחֲלוֹק